Etiket: Stres
Hayata Atılan Gençlerin Yardımcısı Nefes Egzersizleri Nelerdir?
Gençlik, kişiliğin büyük ölçüde şekillendiği bir dönemdir. Çocukluk ile yetişkinlik arasında köprü olan bu dönem, çoğu zaman stresli ve yorucudur. Yetişkinlerin sükunetle karşıladığı birçok...
UZUN BAKIŞLILAR
Karşıda bir ağaç var. Yemyeşil. Dalları gür. Parıldayan ışık, yapraklarda yumuşak bir rüzgarla geziniyor. Öyle bir tablo ki toprak, ateş, hava ve ağacın içindeki su inanılmaz bir canlılıkta hareket ediyor. Eğer hızla geçersem kısa bir bakış atıyorum. Telaşlıyım. İşlerim çok. Biliyorum ki bu ivedilik, tezcanlılık ve yüzeysel bakış tüm şehri sarmış durumda. Çünkü bizler KISA BAKIŞLIYIZ.